Clik here to view.
MY BARIATRIC LIFE : #5 HARI KE-50
Assalamualaikum.Hari ke-50. Agak tertekan sebenarnya. Macam yoyo naik turun je berat ni. Genab jugak 50hari tanpa nasi. Sesekali cubit karbo dari kentang dalam kuantiti lepas gian. Sikit pun...
View ArticleClik here to view.
BARIATRIC INFO : KOS PEMBEDAHAN BARIATRIK
Assalamualaikum.Saja nak berkongsi dengan korang yang sedang mencari-cari info mengenai pembedahan bariatrik. Aku faham sangat..nak cari info penuh pasal bariatrik dalam BM ni agak terhad. Bila join...
View ArticleClik here to view.
MY BARIATRIC LIFE : #6 HARI KE-60
Assalamualaikum.Apa khabar korang yang masih setia berkunjung ke blog aku yang tak seberapa ni. Ada yang datang kesini sebab nak cari info pasal Bariatrik.Hari ini masuk hari ke-60 selepas aku...
View ArticleClik here to view.
MY BARIATRIC LIFE : #7 HARI KE-70
AssalamualaikumRasa macam baru discharge hospital. Rupanya hari ini dah masuk hari ke-70. Seperti biasa setiap 10hari aku akan rekod timbangan.Target 1minggu turun 1kg. Bunyi macam gila ..tapi...
View ArticleClik here to view.
GAJET DAPUR : BARBEQUE GRILL
Assalamualaikum.Lama tak berkongsi hal duniawi seorang isteri ni. Apa lagi kalau bukan perihal gajet dapur.. Baru-baru ni, aku berkumpul dikampung, buat steamboat. Tapi anak-anak request nak buat...
View ArticleClik here to view.
HADIAH PENGANTIN BARU DAN SAMU GIKEN
Assalamualaikum.Aku nak berkongsi kegembiraan. Betullah kata orang..buat baik dibalas baik. Buat ikhlas dibalas juga dengan ikhlas.Ceritanya macam ni..anak buah kat ofis aku, baru saja melangsungkan...
View ArticleClik here to view.
MY BARIATRIC LIFE: #8 HARI KE-80
AssalamualaikumSelamat Tahun Baru 2021. Mulakan dengan azam baru. Dan aku meneruskan azam tahun-tahun lalu..nak turunkan berat seberapa banyak yang boleh.Seperti biasa,setiap 10 hari aku akan timbang...
View ArticleClik here to view.
LAKSAM 40 TAHUN
Assalamualaikum.Lama tak kongsi resepi sejak tamat PKP tahun lepas. Sekarang dah PKP balik..so, mulalah aku nak mencuba resepi baru.Aku suka makan laksam. Tapi di Kedah, nak jumpa Laksam Kelantan...
View ArticleClik here to view.
BIHUN KUAH ORANG KEDAH
Assalamualaikum.Bila PKP ni, macam-macam resepi keluar diminda untuk dicuba. Hari ni aku nak kongsikan resepi untuk menu yang aku suka order bila suami tanya..nak pesan apa.. Bihun Kuah.. terkenal...
View ArticleClik here to view.
MY BARIATRIC LIFE: #9 HARI KE-90
AssalamualaikumSalam PKP untuk semua. Seperti biasa setiap 10 hari aku akan rekod timbangan. Untuk kali ni, aku dah beli 1 lagi penimbang digital yang boleh dihubung dengan aplikasi OKOK secara...
View ArticleClik here to view.
MENU DIET PROTEIN : TAUHU BERLAUK 5 PROTEIN
AssalamualaikumSebetulnya, aku dah tak tahu apa lagi masakan yang boleh dibuat, yang sebolehnya mengandungi protein yang tinggi. Ikan atau ayam rebus, bakar, stim.. aku dah muak sangat.Ini antara...
View ArticleClik here to view.
MY BARIATRIC LIFE: #10 GENAB 100 HARI
Assalamualaikum.Genab 100 hari! Bermakna, 100 hari tanpa nasi, protein 1st. Tak tahu nak bangga ke apa, sebenarnya agak sedih juga sebab penurunan tak macam orang lain. Baru 20kg saja..dengan saiz...
View ArticleClik here to view.
PANDORA MASDORA : HOBI KAMI MAHAL!
Assalamualaikum.Boring juga asyik cerita pasal Bariatrik aje kan? Hari ni aku nak kongsi cerita pasal hobi. Nak kata hobi baru tu..bolehla juga sebab benda ni aku mula terjebak bulan 7 tahun lepas....
View ArticleClik here to view.
AIR ASAM KERANG REBUS
AssalamualaikumSekadar memenuhkan koleksi resepi dan berkongsi dengan yang berminat.Kadang-kadang aku sampai tak tahu nak makan apa, nak masak apa. Rebus kukus bakar..tanpa perasa membuatkan rasa muak...
View ArticleClik here to view.
MY BARIATRIC LIFE :#11 POST OPERATION 110 HARI
Assalamualaikum.Hari ni dah masuk hari yang ke-110. Penurunan agak kurang..kilo macam yoyo..naik turun..naik turun, agak merisaukan. Masih juga kekal rekod tanpa nasi. Actually, aku ada follow Vicha...
View ArticleClik here to view.
NOVEL HARRY POTTER VERSI BAHASA MELAYU
Assalamualaikum.Entah mood apa sudah mari. Rajin pulak nak bercerita, kalau tak laman sesawang ini kekal bersawang. Sebenarnya aku nak kongsikan benda ni dah lama. Tapi aku tak ada mood nak menulis....
View ArticleClik here to view.
MY BARIATRIC LIFE :#12 BLOG DISERBU SEBAB MENTERI
Assalamualaikum.Semalam, viral di FB.. seorang menteri yang tiba-tiba tampil kurus sedangkan umum tahu fizikal beliau sebelum ini yang montel.Macam-macam komen yang keluar..ada yang kagum, ada yang...
View ArticleClik here to view.
CARA URUS KEWANGAN 20 TAHUN
Assalamualaikum.Hari ini aku nak kongsikan cara aku menguruskan kewangan aku setelah hampir 20tahun berkhidmat. Aku bukanlah orang yang selayaknya memberi tips dan khidmat nasihat, cuma aku ingin...
View ArticleClik here to view.
TIPS URUSKAN KEWANGAN PENJAWAT AWAM BERGAJI RENDAH
Assalamualaikum.Sekadar nak berkongsikan tips yang aku sendiri dah amalkan dan guna sejak 20tahun. Alhamdulillah..hidup tak tercekik hutang yang melampau, cukup makan pakai, serba lengkap tapi...
View ArticleClik here to view.
MY BARIATRIC LIFE :#13 - LOST 23KGS!
AssalamualaikumAlhamdulillah.. masuk ke hari yang 120 post-opt. Terasa lega.. legaaaa.. Buat pertama kalinya sejak lebih 20tahun.. berat kembali ke 2 angka.Harapnya makin turun lagi...
View Article