Assalamualaikum
![]()
Berkongsi petua dari Kementerian Kesihatan.
Petua untuk elakkan migrain.
1. Elakkan minuman tinggi kafien.
2. Elakkan stress.
3. Elakkan makanan masin,proses dan berkeju.
4. Tidur dan rehat secukupnya.
5. Bersenam
6. Pengambilan diet seimbang.